Pregnancy ਦੌਰਾਨ ਖੁਦ ਨੂੰ Stress Free ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ Healthy ਦੌਰਾਨ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਫਲ
Pregnancy ਹਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ Pregnancy ਦੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ […]