Health Tips: Cancer ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ

Health Tips: Cherry Tomatoes ਦੀ ਮੰਗ ਇਸ ਲਈ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਰੰਤੂ ਕਿਸਾਨ ਇਸਦੀ ਵਪਾਰਕ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਲੈ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, Cherry Tomatoes ਸਿਰਫ ਸਟਾਰ ਹੋਟਲਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਖੇਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Health Tips: ਸਵੇਰੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣ

Cherry Tomatoes ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਹ ਪੌਲੀਹਾਉਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਬਗੀਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਫਸਲ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸੈਂਟਰਲ ਟ੍ਰੌਪੀਕਲ ਬਾਗਬਾਨੀ ਸੰਸਥਾ, ਸੀਆਈਐਸਐਚ, ਲਖਨਊ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਸ਼ੈਲੇਂਦਰ ਰਾਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ Cherry Tomatoes ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਗਾਰ ਹੈ।