chewing nails

• ਸਿਹਤ

ਨਹੁੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਭੁਗਤਣੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ

ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਹੁੰ ਚੱਬਣਾ (Nail Biting)ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ (Bad Habits) ਹੈ ਪਰ…