Avoid drinking cold water : ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸ਼ਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕ ਨਾੜੀ ਹੈ। ਜਿਸ…