ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਵੀ ਲੜੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅਦਾਕਾਰ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੰਦਿਰਾ ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਈਸੀਸੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਰਲਡ ਕੱਪ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਟਨੇਸ ਆਈਕਨ ਤੱਕ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਨਿਭਾਅ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਮੰਦਿਰਾ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵੀ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਕ-ਆਊਟ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੰਦਿਰਾ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੇਖਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਮੰਦਿਰਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕ-ਆਊਟ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਦੇਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਚੱਲਣ, ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਕਾਰਡਿਓ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਮਿਲਣਗੀਆਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਵਿਚ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਰਹਿਣ ਦਾ ਗਿਆਨ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਲੰਧਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ਲਈ ਭਾਜਪਾ ਨੇ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ…
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇੱਕ 87 ਸਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਔਲਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ…
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਪਤਨੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਿਆਸੀ…
ਫਿਲਮ ਐਕਟਰ ਸੰਨੀ ਦਿਓਲ ਨੇ ਜਦੋਂ ਸਾਲ 2019 'ਚ ਆਪਣਾ ਸਿਆਸੀ ਸਫਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ,…
ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਥਾ ਅੱਜ ਕਰਤਾਰਪੁਰ ਲਾਂਘੇ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਮੱਥਾ…
ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨਵਜੋਤ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਸਥਿਤ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸੂਬਾ…