ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ 4 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋਂਦੇ ਸਨ
ਟਮਾਟਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ। ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ 4 ਲਾਭ ਏਥੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ । Vitamins and minerals ਟਮਾਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ । Cancer prevention ਕੈਂਸਰ ਗੈਰ-ਸਾਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਕਾਸ ਹੈ […]
