7-Health-Benefits-of-Sunlight

ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ 7 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਧੁੱਪ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ ਸੱਤ ਮਹਾਨ ਕਾਰਨ Sunlight helps stimulate the body’s production of vitamin D. Sunshine may help maintain the efficiency of the human eye.  Sun can help clear up skin conditions like psoriasis.  Strengthens your immune system Maintains strong bones Fights off depression Punjabi News ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ […]

7-Health-Benefits-of-Sunlight

ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ 7 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਧੁੱਪ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ ਸੱਤ ਮਹਾਨ ਕਾਰਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਧੁੱਪ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੂਰਜ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ […]