Tag: jamun benefits

ਜਾਮੁਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਪਲੱਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਈ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਜਾਮੁਨ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਪਲੱਮ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। 1.   Improves hemoglobin count– ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਮੁਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 2.   Jamun has astringent property– ਜਾਮੁਨ ਵਿੱਚ astringent property ਹੈ, ਜੋ […]

ਜਾਮੁਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਪਲੱਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਈ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਜਾਮੁਨ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਪਲੱਮ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। 1.   Improves hemoglobin count– ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਮੁਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 2.   Jamun has astringent property– ਜਾਮੁਨ ਵਿੱਚ astringent property ਹੈ, ਜੋ […]