Health-Benefits-of-Ginger

ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ, ਸੁੱਕੇ, ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭ Contains gingerol, which has powerful medicinal properties–ਜਿੰਜੀਰੋਲ ਅਦਰਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਅਦਰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। 2. Can treat many forms of nausea, especially morning sickness-ਅਦਰਕ ਜੀਅ ਮਤਲਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ […]