6-Science-Based-Health-Benefits-of-Coconut-Water

6 ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ 6 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। Good Source of Several Nutrients ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਇਕ ਐਸਾ ਰਸ ਹੋਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  Beneficial for  […]

Identify Diabetes by these 6 warning symptom of skin

Diabetes: ਕਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾ ਨਹੀਂ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ? ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ 6 ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਕੇ ਪਹਿਚਾਣੋ ਬਿਮਾਰੀ

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼(Diabetes) ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 42 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। 2045 ਤੱਕ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 62 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ […]