ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਆਮ ਚਾਹ ਦੁੱਧ, ਪਾਣੀ, ਚਾਹ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮਿਰਚ ਚਾਹ, ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ, ਗੁਲਾਬ ਚਾਹ, ਅਦਰਕ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ।
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ: ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪਿਆਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ: ਇਹ ਚਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਦੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਰਿੰਗਾ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਸੂਖਮ, ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
