Health Updates: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਸੀਨਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਧੱਬੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਸ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਫੇਸ ਸਪਰੇਅ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
1.ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਫੇਸ ਸਪਰੇਅ:-
ਸਮੱਗਰੀ:-
ਪਾਣੀ – 1 ਕੱਪ
ਗੁਲਾਬ – 10
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ – 10 ਤੁਪਕੇ
ਵਿਧੀ:-
. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ।
. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਛਾਣ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ।
. ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੈਸ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
. ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
. ਤਿਆਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ।
2. ਬ੍ਲੈਕ ਟੀ ਫੇਸ ਸਪਰੇਅ
ਸਮੱਗਰੀ :-
ਪਾਣੀ – 1 ਕੱਪ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ – 1 ਚਮਚ
ਬਲੈਕ ਟੀ ਬੈਗ – 3
ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ – 10 ਤੁਪਕੇ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ – 10 ਤੁਪਕੇ
ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ – 1
ਵਿਧੀ:-
. ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੋ।
. ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਥੈਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
. ਹੁਣ ਤਿਆਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, ਲਵੇਂਡਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ।
. ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਰੇਅ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਪਾ ਲਉ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ।
ਫਾਇਦੇ:-
ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਧੱਬੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
. ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
. ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
