ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਈਆਂ ਚੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਉਪਚਾਰ ਤਿਆਰ

ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਧਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਚਿੱਤਰਾ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 4 ਘਰੇਲੂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਚਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਾਰੀਆਂ 4 ਸਮੱਗਰੀਆਂ — ਸ਼ਹਿਦ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਓਟਸ — ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਲਵੋ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅੱਧਾ ਐਵੋਕਾਡੋ , ਇਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਓਟਸ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

ਡਾ. ਚਿੱਤਰਾ ਦੇ DIY ਮਾਸਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਫਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।